جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • نقشه راه
    • فاز صفر
      • رسالت شخصی
      • ارزش های فردی
      • رسالت فردی و هدف گذاری
      • هدفگذاری حرفه ای (رایگان )
      • مدل ذهنی
    • مسیر نرم افزاری(درونی)
      • عزت نفس
      • هدفگذاری
      • ویدئو معرفی دوره کوچینگ
    • مسیر سخت افزاری(بیرونی)
  • پکیج های آموزشیداغ
    • دوره اعتماد به نفس
    • دوره فن بیان و سخرانی (پیشرفته)
    • دوره تقویت اراده
    • دوره اصول و فنون مذاکره (مقدماتی)
    • دوره آموزشی اصول و فنون مذاکره پیشرفته
    • دوره : قانون جذب
    • دوره فشرده قانون جذب
    • دوره مهندسی باورهای موفقیت
    • دوره : راه اندازی کسب و کار با کمترین سرمایه
    • می خواهم بشکل کوچینگ کسب و کارم را راه اندازی نمایم
    • دوره : راه اندازی کسب و کار با کمترین سرمایه
    • دوره جامع امپراطوران ثروت ساز
    • دوره مهندسی اهداف و رویاها
    • دوره معجزه شکرگزاری
    • همه محصولات
    • دوره فن بیان و سخرانی (مقدماتی)
    • دوره رسالت فردی و هدف گذاری
  • بیزینس
    • طرح توجیهیجدید
    • بیزینس پلان
    • نکته های بیزینسی
    • ایده پردازی
    • ایده پرداز کیست ؟
    • بوم کسب و کار
  • آموزش های رایگان
    • دوره رایگان شکرگزاری
    • فایل های صوتی رایگان
    • کلیپ های انگیزشی
    • فایل های pdf
    • معجزه آموزش
    • سایر دوره های آموزشی…
  • روانشناسی
    • روانشناسی مثبت گرا
      • آشنایی با ذهن
      • انگیزه :
        • انگیزه چه چیز نیست؟
          • انگیزه چه چیز هست؟
        • انواع انگیزه
        • راهکارهای برای افزایش انگیزه
    • قانون جذب الماسی
      • قانون جذب الماسی – کلام
      • قانون جذب الماسی – افکار
      • قانون جذب الماسی – رفتار(اقدام)
      • قانون جذب الماسی – باور
      • قانون جذب الماسی – احساس
    • جملات تاکیدی
      • آشنایی با جملات تاکیدی
      • روش ایجاد جملات تاکیدی
      • نمونه جملات تاکیدی
      • جملات معنوی
    • برنامه ریزی ضمیرناخودآگاه
  • کوچینگ
    • مینی کوچینگ تخصصی
    • کوچینگ
      • انواع کوچینگ
      • لیست کامل موضوعات کوچینگ
      • آموزش های صوتی
        • آموزش صوتی-راهنمایی برای ماندن در عرصه کوچینگ
        • آموزش – صوتی – پتانسیل‌هایت را شکوفا کن
        • آموزش صوتی -رهبر کسب و کار در نقش یک کوچ
        • آموزش صوتی-رهبری به سبک الکس فرگوسن
        • آموزش صوتی-عادات کوچینگی
        • آموزش صوتی- کوچ تریلیون دلاری
        • آموزش صوتی- کارمندان فروش را کوچ کنید تا به قهرمانان عرصه فروش تبدیل شوند!
        • پادکست صوتی
  • دسته بندی دوره هاجدید
    • دوره های موفقیت

      موضوعات نرم افزاری(درونی)

      5 دوره

      موضوعات سخت افزاری (بیرونی)

      1 دوره

      ذهن

      5 دوره

      دوره های موفقیت

      20 دوره

      دوره رایگان

      14 دوره

      قانون جذب

      14 دوره

      بیزینس

      9 محصول

    موسسه آموزشی آریال

    روز
    ساعت
    دقیقه
    ثانیه
    جشنواره به پایان رسید
    منتظر باشید

    جشنواره تخفیف جشن نیمه شعبان امسال

    جهت حضور در این فرصت استثنایی با شماره 09912511586 تماس حاصل فرمایید

    موسسه آموزشی آریال

    ورود

    گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟

    ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)

    • دفتر پشتیبانی موسسه: 09912511586
    • نتایج دوره ها
    • تعهدات
    • سوالات متداول
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • گالری
    موسسه آموزشی آریال
    • صفحه اصلی
    • نقشه راه
      • فاز صفر
        • رسالت شخصی
        • ارزش های فردی
        • رسالت فردی و هدف گذاری
        • هدفگذاری حرفه ای (رایگان )
        • مدل ذهنی
      • مسیر نرم افزاری(درونی)
        • عزت نفس
        • هدفگذاری
        • ویدئو معرفی دوره کوچینگ
      • مسیر سخت افزاری(بیرونی)
    • پکیج های آموزشیداغ
      • دوره اعتماد به نفس
      • دوره فن بیان و سخرانی (پیشرفته)
      • دوره تقویت اراده
      • دوره اصول و فنون مذاکره (مقدماتی)
      • دوره آموزشی اصول و فنون مذاکره پیشرفته
      • دوره : قانون جذب
      • دوره فشرده قانون جذب
      • دوره مهندسی باورهای موفقیت
      • دوره : راه اندازی کسب و کار با کمترین سرمایه
      • می خواهم بشکل کوچینگ کسب و کارم را راه اندازی نمایم
      • دوره : راه اندازی کسب و کار با کمترین سرمایه
      • دوره جامع امپراطوران ثروت ساز
      • دوره مهندسی اهداف و رویاها
      • دوره معجزه شکرگزاری
      • همه محصولات
      • دوره فن بیان و سخرانی (مقدماتی)
      • دوره رسالت فردی و هدف گذاری
    • بیزینس
      • طرح توجیهیجدید
      • بیزینس پلان
      • نکته های بیزینسی
      • ایده پردازی
      • ایده پرداز کیست ؟
      • بوم کسب و کار
    • آموزش های رایگان
      • دوره رایگان شکرگزاری
      • فایل های صوتی رایگان
      • کلیپ های انگیزشی
      • فایل های pdf
      • معجزه آموزش
      • سایر دوره های آموزشی…
    • روانشناسی
      • روانشناسی مثبت گرا
        • آشنایی با ذهن
        • انگیزه :
          • انگیزه چه چیز نیست؟
            • انگیزه چه چیز هست؟
          • انواع انگیزه
          • راهکارهای برای افزایش انگیزه
      • قانون جذب الماسی
        • قانون جذب الماسی – کلام
        • قانون جذب الماسی – افکار
        • قانون جذب الماسی – رفتار(اقدام)
        • قانون جذب الماسی – باور
        • قانون جذب الماسی – احساس
      • جملات تاکیدی
        • آشنایی با جملات تاکیدی
        • روش ایجاد جملات تاکیدی
        • نمونه جملات تاکیدی
        • جملات معنوی
      • برنامه ریزی ضمیرناخودآگاه
    • کوچینگ
      • مینی کوچینگ تخصصی
      • کوچینگ
        • انواع کوچینگ
        • لیست کامل موضوعات کوچینگ
        • آموزش های صوتی
          • آموزش صوتی-راهنمایی برای ماندن در عرصه کوچینگ
          • آموزش – صوتی – پتانسیل‌هایت را شکوفا کن
          • آموزش صوتی -رهبر کسب و کار در نقش یک کوچ
          • آموزش صوتی-رهبری به سبک الکس فرگوسن
          • آموزش صوتی-عادات کوچینگی
          • آموزش صوتی- کوچ تریلیون دلاری
          • آموزش صوتی- کارمندان فروش را کوچ کنید تا به قهرمانان عرصه فروش تبدیل شوند!
          • پادکست صوتی
    • دسته بندی دوره هاجدید
      • دوره های موفقیت

        موضوعات نرم افزاری(درونی)

        5 دوره

        موضوعات سخت افزاری (بیرونی)

        1 دوره

        ذهن

        5 دوره

        دوره های موفقیت

        20 دوره

        دوره رایگان

        14 دوره

        قانون جذب

        14 دوره

        بیزینس

        9 محصول
    آخرین اطلاعیه ها
    جهت نمایش اطلاعیه باید وارد سایت شوید
    شروع کنید
    0

    وبلاگ

    موسسه آموزشی آریال > آموزش موفقیت > توسعه فردی > عوارض خطرناک نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس در زندگی

    عوارض خطرناک نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس در زندگی

    مهر 26, 1397
    ارسال شده توسط Dr_ghanbarpoor
    اعتماد به نفس، توسعه فردی
    عوارض خطرناک نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس در زندگی
    نداشتن روحیه انتقادپذیری
    نداشتن روحیه انتقادپذیری

    آریال : در این بخش میپردازیم به عوارض خطرناک نداشتن و کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس و ویژگی افراد با اعتماد به نفس پایین پیشنهاد میکنیم برای آگاهی از این مسئله متن های زیر را با دقت مطالعه کنید و در جهت افزایش اعتماد به نفس و موفقیت خود تلاش کنید.

    در ادامه مطالعه کنید :

    اگر اعتماد به نفس و عزت نفس نداشته باشیم چه اتفاقی در زندگی ما می افتد؟

    علائم کمبود اعتماد به نفس

    ویژگی افراد با اعتماد به نفس پایین

    اعتماد به نفس و عزت نفس به معنای حس مثبت خود داشتن است.به عبارت دیگر افرادی که از اعتماد به نفس و عزت نفس برخوردارند، افکار مثبتی نسبت خود دارند و به همه توانایی ها و استعدادهای خود واقف هستند. این افراد نیمه پر لیوان را می بینند و از غرولندهای بی مورد و مداوم نسبت به خودشان خودداری می کنند. وجود این خصلت باعث می شود تا افراد براحتی در میان جمع های خانوادگی، دوستانه و محل کار حاضر شوند. از ابراز عقیده و حرف هایشان هراسی به دل راه ندهند.

    عدم اعتماد به نفس

    اما حال اگر میزان اعتماد به نفس و عزت نفس در افراد کم شود، چه اتفاقی رخ می دهد؟

    /

    ۱-ناتوانی از ابراز عقیده

    اولین اثر کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس در افراد ناتوانی در ابراز عقیده است. به عبارت دیگر آنها قادر نیستند در جمع ها حرف های خود را بیان کنند. این حرفها گاهی نیازهای واقعی افراد هستند که در صورت عدم بروز، به عقده تبدیل می شوند. افرادی که از اعتماد به نفس کافی برخوردار نیستند از جمع فراری اند و اگر مجبور شوند در یک جمع حاضر شوند، خود را با کار دیگری از جمع مشغول شدن با تلفن همراه سرگرم می کنند تا از گفتن حرفها و عقایدشان خودداری کنند.

    /

    ۲- موافقت با همه نظرات

    افراد کمبود اعتماد به نفس و نداشتن عزت نفس فورا با هر نظری موافقت خود را اعلام می کنند. این افراد بدون اینکه در مورد نظرات دیگران فکر کنند، آن را می پذیرند و گاهی تا مرحله اجرا هم می روند. شاید شنیده باشید که می گویند فلان فرد طرفدار حزب باد است. این خصیصه رفتاری از نبود اعتماد به نفس و عزت نفس حاصل می شود. افراد اگر بدانند صاحب تفکر و قوه تعقل هستند در مورد نظرات دیگران کمی اندیشه می کنند و سپس پاسخ خود را در مورد نظرات دیگران ابراز می کنند.

    /

    ۳- خودستایی مداوم

    اگر چه خوب است که انسان نسبت به آنچه که دارد، مطلع باشد، اما خودستایی بیش از حد یکی از اثرات سوء کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس است. افرادی که از فقدان اعتماد به نفس رنج می برند، گمان می کنند خود را از دیگران پایین تر می بینند و از سوی دیگر تصور می کنند. ویژگی های مثبت و امتیازهای آنان توسط دیگران هم نادیده گرفته می شود. بنابراین برای جبران این معضل سعی می کنند مدام از خودشان تعریف و تمجید کنند که این خصلت گاهی آزاردهنده می شود و باعث نفرت و انزجار اطرافیان از فرد می شود. به طوری که گفته می گویند فلانی کمبود دارد. این جمله همان نبود اعتماد به نفس و عزت نفس را بیان می کند.

    فیلم آموزش رایگان اعتماد به نفس

    ۴- رسیدگی بیش از حد به سر و وضع

    افراد فاقد اعتماد به نفس و عزت نفس به دلیل اینکه خودِ واقعی شان را دست کم می گیرند و تصور می کنند چیزی برای عرضه ندارند، به ظاهر توجه بیشتری می کنند. این افراد به سر و وضعشان بیش از حد می رسند تا بیشتر دیده شوند. برای مثال آرایش های زننده یا لباس هایی که گاهی با شأن و عرف جامعه سازگار نیست، نشان از نبود اعتماد به نفس و عزت نفس است.

    ویژگی افراد با اعتماد به نفس پایین

    ۵- نداشتن روحیه انتقادپذیری

    انتقادپذیری یکی از ویژگی های افراد با اعتماد به نفس و عزت نفس بالاست. این افراد می توانند که از ویژگی های مثبتی برخوردار هستند. بنابراین اگر کسی به آنها انتقاد کند موضعگیری و پرخاش نمی کنند و می دانند این انتقادات از سر خیرخواهی است.اما اگر فرد اعتماد به نفس و عزت نفس نداشته باشد، انتقادپذیر نیست. چرا که او توانمندی های خود را دست کم می گیرد.زمانی هم که دیگران به او انتقاد کنند، به طور کلی نسبت به خود بدبین می شوند و بدبینی خود را به صورت پرخاشگری به فرد مقابل نشان می دهند.

    ۶-تغییر عقیده فوری

    یکی دیگر از اثرات فقدان اعتماد به نفس و عزت نفس کافی در افراد تغییر عقیده در کوتاه مدت است.این افراد نظر ثابتی در مورد پدیده ها ندارند و به سرعت نظرات و عقاید آنها تغییر می کند. دلیل این امر تاثیرپذیری مطلق از دیگران است.آنها هیچ کنترلی بر روی افکار و عقاید خود ندارند و با توجه به نظرات دیگران اظهار عقیده می کنند. حال الگوهای آنها هم مدام تغییر می کنند و به همین دلیل است که سریع تغییر عقیده می دهند. در اصطلاح به این افراد دمدمی مزاج هم گفته می شود که علت اصلی آن به نبود اعتماد به نفس باز می گردد.

    نداشتن اعتماد به نفس
    نداشتن اعتماد به نفس

    ۷-تسلیم در برابر رویاها

    همه افراد افسانه شخصی و رویاهای خود را دارند. برای رسیدن به این رویاها داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس کافی الزامی است. حال اگر فرد از این ویژگی فارغ باشد، بزودی در مقابل اهداف و رویاهاش تسلیم می شود. چرا که گمان می برد از توانایی کافی برای رسیدن به اهداف برخوردار نیست. این افراد مداوم به خود انرژی منفی تزریق می کنند که همین امر باعث می شود از رسیدن به اهدافشان بازداشته شوند. غالبا افراد فاقد اعتماد به نفس و عزت نفس شکست خورده و ناامید هستند.

    ۸-مقایسه با دیگران و حسادت کردن

    افراد فاقد اعتماد به نفس و عزت نفس به طور مداوم خود را با دیگران مقایسه می کنند و تصورشان این است که دیگران از آنها برترند. این رویکرد رفتاری باعث تقویت حس حسادت در افراد فاقد اعتماد به نفس و عزت نفس می شود. به طوری که از موفقیت های دیگران بشدت ناراحت و افسرده می شوند. از سوی دیگر دلیل شکست های خود را نبود اعتماد به نفس و عزت نفس نمی دانند بلکه فکر می کنند این دیگران هستند که مانع از پیشرفت آنها می شوند. همچنین موفقیت های دیگران باعث می شود تا آنها بیشتر از خودشان متنفر شوند و این تنفر را در غالب حسادت و حس تنفر از دیگران نشان می دهند.

    ۹- برهم ریختن اندام و ظاهر

    گاهی افرادی که به فقدان اعتماد به نفس و عزت نفس مبتلا هستند به اندام و ظاهر خود رسیدگی نمی کنند. این افراد یا بیش از حد چاق و یا لاغر می شوند که اندام آنها تناسب خود را از دست می دهد. همین عامل در تنفر بیش از خود نقش زیادی دارد. افرادی که بیش از حد چاق یا لاغر هستند، بیشتر از خود منزجر می شوند. صورت های افسرده و ژولیده هم از دیگر نتایج نداشتن اعتماد به نفس است.

     

    ۱۰- توجیه اشتباه به جای رفع آن

    افرادی که از اعتماد به نفس و عزت نفس کافی برخوردار نیستند، زمانی که دچار اشتباه می شوند، به جای اینکه به دنبال علت آن باشند و در جهت رفع آن قدم بردارند، به طور کلی آن را انکار کرده و با توجیه سعی می کنند خود را تبرئه کنند. به این دلیل که اعتماد به نفس ندارند و اگر بخواهند اشتباه را به گردن بگیرند حسشان نسبت خودشان بدتر می شود. پس برای اینکه بیشتر از این نسبت به خود بدبین نشوند، لاجرم اشتباه را توجیه می کنند. به دلیل اینکه افراد علت اصلی اشتباه را واکاوی نمی کنند، ممکن است پس از مدتی دوباره به همین اشتباه دچار شوند.

    ۱۱-انداختن تقصیرات به گردن دیگران

    فردی که فاقد اعتماد به نفس و عزت نفس است همیشه سعی می کند تقصیرات را به گردن دیگران بیندازد و خود را بی گناه و بی تقصیر جلوه دهد. چون هیچ تصویر مثبتی از خود ندارد و حال تصورش این است که اگر اشتباه و تقصیر را بر گردن بگیرد، دیگران نسبت به او بیش از حد بدبین می شوند و او را طرد می کنند. در حالیکه یک فرد با اعتماد به نفس و عزت نفس بالا می داند که این اشتباه نمی تواند تمام آن ویژگی های مثبت او را مخدوش کند.

    منبع : entrepreneur سایت قانون جذب و موفقیت آریال

    برچسب ها: افزایش عزت نفسدلایل نداشتن عزت نفسکمبود اعتماد بنفسنشانه های نداشتن عزت نفس
    درباره Dr_ghanbarpoor

    دکتر فرشید قنبرپور ، مدیر عامل موسسه آموزشی آریال و ساحب امتیاز سایت آریال می باشد

    نوشته‌های بیشتر از Dr_ghanbarpoor
    قبلی علائم کمبود اعتماد به نفس | نشانه های کمبود اعتماد به نفس
    بعدی همه چیز درباره کاربرد تست MBTI

    دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

    جستجو برای:
    eXbkpMn0TuQfYfD6BrtSXOyJrE6jT7ibziZzSVTZدانلود فایل

      هر آموزشی،آموزش نیست

      خیلی ها ،دوره های آموزشی تولید می کنند ،اما استادی که خودش ، روزی نیازمند آن آموزش و آن محتوا بوده است و امروز مربی و مدرس آن مطالب است می تواند ،کمک و حامی شما باشد.

      آریال :جایگاه اساتیدیست که روزگاری نیازمند همین راهکارها بوده اند و امروز مدرسین آنند

      eXbkpMn0TuQfYfD6BrtSXOyJrE6jT7ibziZzSVTZدانلود فایل
      شرح وظایف موسسه آریال چیست ؟
      • آریال موسسه ای است آموزشی – تحقیقاتی ،مبتنی بر آموزش های روز،که در طی دو دهه فعالیتهای خود، محتواهای آموزشی استاندارد برای افراد حقیقی و همچنین حقوقی از جمله سازمان های و نهادهای دولتی و خصوصی ، تولید کرده است.
      • لازم بذکر است که بدانید :
      • تمرکز اصلی فعالیت های آریال بر مسیر و ریلهای  اصلی ذیل  می باشد:
      • 1) طراحی از صفر تا صد  کسب و کارها و بیزینس ، برای افرادیکه قصد راه اندازی جدید یا توسعه کسب و کار خود را دارند
      • 2) آموزشهای تخصصی در حوزه توسعه مهارت های فردی
      • 3) همچنین حسب درخواست ،سازمانها ، شرکتها و اشخاص برگزاری همایش ،سمینار و دوره های تخصصی می باشد
      محصولات جدید
      • انواع کوچینگ
        رایگان!
      • هدفگذاری حرفه ای (رایگان )
        رایگان!
      • جملات تاکیدی
        رایگان!
      logo_aryal.ir
      اطلاعات مورد نیاز :
      • هرگونه پیگیری صرفا از طریق دفتر موسسه آریال :
      • راهنمای استفاده از سایت :
      • درباره ما
      • تماس با ما : 09912511586
      دسته بندی محتوای سایت
      • پکیج های آموزشی (فروشی)
      • محصولات آموزشی (رایگان )
      • محصولات انگیزشی تولید آریال
      • محصولات بیزینسی
      • محصولات حوزه توسعه مهارت های فردی
      همکاری با آریال :
      • همکاری در برگزاری سمینار و دوره های آموزشی
      • همکاری در فروش محصولات آریال
      • همکاری در معرفی و تبلیغ محصولات
      • همکاری در تولید محتوای حرفه ای
      آخرین محتواهای تولید شده سایت:
      • محصولات فروشی :
      • محصولات رایگان :
      • مقالات :
      • کلیپ های انگیزشی آریال :
      درگاه پرداخت
      کلیه حقوق مادی و معنوی و مالکیت معنوی این سایت متعلق به موسسه آریال می باشد  @2023 طراحی و سئو سایت : مهندس سایت
      Facebook Twitter Youtube Whatsapp Instagram
      اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
      ارسال به ایمیل
      https://aryal.ir/?p=823
      ورود ×
      کد تایید
      لطفاً کد تأیید ارسال شده را تایپ کنید
      ثبت
      ورود با کد یکبارمصرف
      ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
      آیا حساب کاربری ندارید؟
      ثبت نام
      ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)
      برگشت به ورود
      • (+98) ایران

      با خرید هر محصول از موسسه آریال، می توانید از یک جلسه مشاوره مرتبط با موضوع آموزش نیز برخوردار شوید. ماموریت ما با خرید شما ،تازه آغاز می شود . رد کردن

      دسته بندی دوره ها
      دوره های من
      دسته بندی دوره ها
      دوره های من
      برای مشاهده خریدهای خود باید وارد حساب کاربری خود شوید

      موضوعات نرم افزاری(درونی)

      • 5 دوره

      موضوعات سخت افزاری (بیرونی)

      • 1 دوره

      کتاب های صوتی

      • 14 دوره
      ذهن

      ذهن

      • 5 دوره

      دوره های موفقیت

      • 20 دوره

      دوره رایگان

      • 14 دوره

      قانون جذب

      • 14 دوره

      بیزینس

      • 9 محصول
      Facebook Twitter Youtube Instagram Whatsapp Rtlicons-social-aparat
      مرورگر شما از HTML5 پشتیبانی نمی کند.

      تهران - پونک - سالن همایش طهران

      09912511586

      info@aryal.ir

      اینستاگرام
      کانال تلگرام