راز موفقیت آنتونی رابینز برای موفقیت در کارها چیست ؟
راز موفقیت آنتونی رابینز– رازها و روش های موفقیت آنتونی رابینز که هر کس برای موفقیت در کارها باید بداند و در زندگی خود برای موفقیت در کارها به کار ببرد از سایت راز موفقیت آریال مطالعه کنید .
راز موفقیت در کارها از زبان آنتونی رابینز
نتایج موفقیت های ما در کارها به خوبی برنامه هایمان بستگی دارد
“ارل شواف” به ما یاد داد که مهم نیست چه اتفاقی در زندگی رخ می دهد، چون آنچه که اتفاق می افتد برای همه اتفاق میافتد. آنچه اهمیت دارد حل این مسله ذهنی است که ما در مورد آن موضوع چه کاری انجام میدهیم.
/
اگر با برنامه ریزی روند تغییر را آغاز کنیم و کاری متفاوت از آنچه سال قبل انجام داده ایم را انجام دهیم. اهمیتی ندارد که در شروع کار چقدر تلاش های ما کوچک باشد. شروع کنید. موفقیت های بزرگ خودتان را در هر کاری که دوست دارید تجربه کنید.
همین الان اقدام کنید و با همان پیش آمدها و اتفاقات گذشته جور دیگری برخورد کنید.
/
لطفا، یکی از آن اتفاقاتی که همیشه داشتید و نمی توانستید آن را تغییر دهید را انتخاب کنید. روشی که در اینجا میاموزید را قدم به قدم بکار گیربد و ببینید که معجزه اتفاق میافتد.
/
چیزی که این جا جالب است این است که درک کنید که فرق بین شکست و موفقیت بسیار ظریف است و موفقیت در کار، هرگز اتفاقی نیست.
اجازه دهید که موضوع را با تعریفم از شکست و موفقیت در کار توضیح دهم.
شکست در کار ها: خطاها و قضاوت های اشتباهی ذهنی است که هر روز تکرار میشود.
مثلا فرض کنید کسی می گوید من امروز ورزش نکردم و هنوز هم سالمم و نمردم. این طور برداشت های ما از مسائل اگر هر روز تکرار شوند برای ما هزینه سنگینی خواهد داشت.
/
موفقیت در کار ها: چند اقدام ساده که به صورت منظم هر روز تکرار میشوند. تفاوت را متوجه شدید؟ این جمله را همه شنیده ایم که خوردن یک سیب در روز شما را از دکتر بی نیاز می کند. سوال من از شما این است که اگر این جمله درست باشد چقدر آسان است که برنامه ریزی کنیم و هر روز این کار را انجام دهیم؟
/
الگوی ذهنی افراد موفق و شکست خورده (کلید مخفی موفقیت در کار ها)
همه ما وقتی به افراد موفق نگاه می کنیم، تقریبا همیشه متوجه یک نقشه ذهنی پشت موفقیت آنها می شویم.
آنها خیلی خوب می دانند که چه میخواهند و بر اساسالگویی کار می کنند که آنها را به جایی که میخواهند بروند میرساند. این زیر بنا و فنداسیون موفقیت در جهان است.
/
محققین حوضه روانشناسی موفقیت، متوجه یک الگوی مشخص و دقیق ذهنی در افراد موفق شده و جالب اینجاست که اکثر این افراد از وجود این الگوی فکری-رفتاری کاملا بی اطلاع هستند. ا
افراد موفق بصورت اتومات و مجبور به موفقیت، اقدام و عمل میکنند.
/
به عنوان یک انسان ما توانایی منحصر به فرد تغییر در زندگیمان را داریم.
وقتی در میان انتخاب های آگاهانه، درگیر روند اعجاز گونه پیشرفت شخصی میشویم، در آن زمان می توانیم طبیعت وجودی و زندگی مان را تغییر دهیم.
/
در ادامه ۷ راز موفقیت از اسطوره بزرگ موفقیت آقای آنتونی رابینز برای موفقیت در کار را برایتان آشکار کنیم که برای موفقیت باید در خود به یک عادت ساده تبدیل کنید:
راز موفقیت
-
برنامه درستی برای خود تنظیم کنید
برخی افراد بسیار جزئیات گرا هستند و توانایی دنبال کردن برنامهای پیچیده را دارند و دیگران زیاد به جزئیات اهمیت نمی دهند. اما کدام یک درست است؟
برنامه درست چه برنامه ای است؟
کدام یک از اینها برای شما مناسب است؟ هر کدام از ما منحصر بفرد هستیم و با عوامل متفاوتی انگیزه بدست می آوریم؟
شما باید برنامه ای داشته باشید که برایتان درست و مناسب باشد.
/
بعضی برنامه ها به پیچیدگی برنامه های دیگر نیستند. اما همه ما باید استراتژی و هدفی داشته باشیم و در امتداد آن حرکت کنیم.
اگر آدم راحتی هستید به خودتان نگویید از این به بعد دقیقا دو ساعت در روز را به مطالعه مجله و کتاب می پردازم چون احتمالا نمی توانید این کار را انجام دهید و فقط ناامید می شوید.
برنامه خود را بر اساس شخصیتتان، نقاط قوت و ضعفتان تنظیم کنید.
هیچ برنامه ای وجود ندارد که برای همه مناسب باشد.
بسیاری افراد موفق، افراد منظمی هستند. اما افراد نا منظم زیادی هم وجود دارند که به موفقیت های بسیار بزرگی رسیده اند.
کافی است سعی کنید در طول روز کارهایی که به نظرتان باید انجام شوند را انجام دهید. گاهی این تنها کاری است که باید درست انجام دهید.
/
-
انجامش بده
ممکن است شب های جمعه باشد یا ۲۰ دقیقه در روز صبح ها، ظهر ها یا قبل از رفتن به رختخواب. ممکن است در مسیر رفتن به کار در ماشین به فایل های صوتی من گوش کنید.
اکنون و یا هر زمان دیگری، زمانی تعیین کنید و آن را انجام دهید. اما اگر نظر من را میپرسید، همین الان کاری انجام دهید.
بزرگی میگفت، اگر همیشه کارهای خیلی ضروری دارید که به تعویق می افتد. تنها یک کار باید بکنید.
/
خودتان را گول نزنید. هر کاری را همان لحظه انجام دهید و حتی اگر بمیرید، قول نخورید شما کاری را که بعدا قرار است انجام دهید، هرگز انجام نخواهید داد.
در برنامه قدم به قدم نقاطی را تعیین کنید که بتوانید هر هفته آنها را انجام دهید.
.
این نقاط باید مشخص و قابل دستیابی باشند. نظم خود را در انجام افزایش دهید نه در برنامه ریزی و هر روز این کار را تکرار کنید تا شما را به اهدافتان نزدیک تر کنند.
/
یادتان باشد. موفقیت در هر کاری در یک بازه زمانی معنی دارد و گاهی خیلی زود دیر میشود.
- یک دفتر بردارید
همیشه یاداشت برداری کنید. یک کاپیتان انگلیسی به من یاد داد که به حافظه ام هرگز اعتماد نکنم و همه چیز را بنویسم.
جالب بود که ایشان همیشه به حافظه قوی معروف بودند.
بعدها دانستم که دلیلش دفتر کوچک یاداشتش بود که همیشه در حال نوشتن چیزی در آن بود.
اطلاعاتی که بر تغییرات شما تاثیر میگذارد را در دفتری جمع آوری کنید.
/
توصیه کوچک او در طی این سالها خدمات زیادی به من کرده است.
ایده ها و الهاماتی که شما را از جایی که هستید به جایی که میخواهید باشید می برد را ثبت کنید.
ایده هایی که بیشترین تاثیر را دارند را یادداشت کنید. بعد کافی است افکار و ایده های خود را پیاده سازی کنید.
از روش طوفان ذهنی برای جایی که می روید و کاری که میخواهید انجام دهید استفاده کنید.
رویاها و جاه طلبیهای خود را با احساس و عشق یادداشت کنید. دفتر شما جایی است برای جمع آوری تمام اطلاعات ارزشمندی که ممکن است زندگی شما را به یک معجزه تبدیل کند.
/
اگر واقعا میخواهید ثروتمند، قدرتمند، باهوش، سالم، تاثیرگذار، تحصیل کرده و منحصر بفرد باشید.
به هر چیز مهمی برخورد کردید آن را بنویسید. ممکن است دو نفر مطلبی را بشنوند یا بخوانند اما ایده های متفاوتی در آینده به ذهنشان برسد.
-
تفکر خلاقانه
زمانی را در طول شبانه روز برای بازنگری یا تفکر در نظر بگیرید.
زمانی که به عقب بازگردید و چیزهایی را که قبلا یاد گرفته اید را دوباره مرور کنید و همین طور کارهایی که قبلا هر روز انجام میداده اید را مجددا مرور کنید.
من به این کار دوباره خواندن یک نوار کاست میگویم و بنابراین آن روز در حافظه شما نقش می بندد و مانند یک ابزار به شما کمک می کند.
/
دوستان این کار معجزه میکند. تصور کنید کارهای روز قبل را بازخوانی کنید. به شما قول میدهم، گاهی متوجه خواهید شد که همان کار را به روشی بهتر نیز میتوانستید انجام دهید.
/
این یعنی بهبود روش های قبل. این یعنی اعتماد به نفس بیشتر. این یعنی صرف هزینه و زمان کمتر.
همین طور که طبق برنامه خود پیش می روید ممکن است بخواهید زمانی را به تفکر در مورد آنچه برایتان بیشتر اهمیت داشته بگذرانید.
چند دقیقه در پایان روز زمان بگذارید و به روزی که داشته اید بازگردید: با چه کسی صحبت کردید، چه کسی را ملاقات کردید، آنها چه گفتند، چه اتفاقاتی افتاد و شما هم اکنون چه احساسی دارید. هر روز تکه ای از موزاییک زندگی شماست.
/
گفتم فقط زمان کوتاه، مثلا چند دقیقه در روز واقعا زیاد نیست. یادتان باشد همه خلاقیت های بزرگ زندگیتان در همین چند دقیقه ممکن است رخ دهد.
یکی دو ساعت هم میتوانید در پایان هر هفته زمان بگذارید و به کارهای بزرگی که در طول هفته انجام داده اید بیندیشید.
همچنین در این زمان چند دقیقه را صرف فکر کردن به این موضوع کنید که چطور این چیزها را باید در زندگیتان بکار گیرید.
همچنین نصف روز را در پایان هر ماه، فصل و یا یک تعطیلات در پایان هر سال را برای این کارها زمان بگذارید.
بنابراین کاملا تجربیات خود را درک خواهید کرد و هرگز آنها از بین نمی روند. مطمئن باشید که گذشته شما بسیار با ارزش تر خواهد شد و به آیند تان خدمت خواهد کرد.
/
-
هدف گذاری کنید
به خاطر داشته باشید که برنامه و استراتژی شما، نقشه راه است برای اینکه چطور خودتان را به اهدافتان برسانید.
برای همه چیزهایی که زندگیمان را به سمت بهتر شدن می برند باید یاد بگیریم که چگونه هدف گذاری کنیم.
می دانید که انتونی رابینز، معروف به فوق تخصص “هدف گذاری” است.
ایشان بر این باور است که اولین، مهمترین، بزرگترین، جهانی ترین عامل برای موفقیت یک فرد، تنها در داشتن هدف های مشخص، مکتوب و ایستادگی تا پای جان برای این هدف ها، خلاصه میشود.
اشراف بر این روند منحصر به فرد می تواند تاثیرات قدرتمندی بر زندگی ما داشته باشد.
رویاهایتان را هدف قرار دهید تا موفقیت در کارها را تنها هدف خود باور کنید.
/
-
عمل گرا باشید
در بسیاری موارد فرق بین افراد موفق و ناموفق این است که افراد موفق به سادگی کارها را انجام می دهند و در لحظه انجام عذاب نمیکشند.
آنها اقدام میکنند. بهترین کاری که در لحظه تصمیم به ذهنشان میرسد را بلافاصله اجرایی میکنند.
این افراد لزوما باهوش تر از دیگران نیستند آنها فقط بر روی برنامه هایشان کار میکنند. زمان اقدام وقتی است که احساسات شما قوی است.
اما چه اتفاقی می افتد اگر اقدام نمی کنیم؟
قانون تضعیف تصمیم و نیت: وقتی ایده ای به ذهنمان خطور می کند، ابتداعا قصد داریم که در رابطه با آن کاری انجام دهیم.
در آن زمان احساسات ما قوی است اما اگر کار را به تاخیر بیندازیم و به سرعت اقدامی انجام ندهیم فکر و نیت ما ضعیف تر و ضعیف تر میشود و یک ماه پس از آن کاملا سرد شده و پس از یک سال اثری از آن باقی نمی ماند.
بنابراین زمانی که ایده قدرتمندی دارید، برنامه ای به صورت شفاف و قدرتمند هم برای آن تنظیم کنید و در همان زمان بر روی آن برنامه کار کنید.
عملگرایی سخت نیست اما چون روح تغییر در آن نهفته و ذهن از تغییر چندان دل خوشی ندارد، شما همیشه در زمان اقدام و عمل با مقاومت های ذهنی مواجه میشود.
شما باید احساسات خود را گیر بیندازید و آنها را در فعالیتهای منظم قرار دهید. چیزی که در اینجا جالب است این است که تمام فعالیتهای منظم شما بر دیگری تاثیر دارد.
هر چیزی بر چیز دیگر تاثیر می گذارد. به همین دلیل است که کوچکترین اقدامات ما بسیار مهم هستند.
چون ارزش و فایدهای که از آن اقدام کوچک دریافت میکنید، الهام بخش شماست تا کار بعدی و کارهای بعدی را انجام دهید.
بنابراین قدم را فراتر بگذارید و برای برنامههایتان کاری موثر و مفید انجام دهید. چون اگر برنامه شما خوب باشد نتایج حیرت آور خواهد بود. شاید این بزرگترین راز موفقیت در کارها باشد.
۷- لطفا ترسو نباشید (راز نهایی موفقیت در کار)
در قرن حاضر بزرگترین دشمن افراد شکست خورده رغیبان تجاری آنها نیستند.
بزرگترین دشمن هر فرد، ترسهای اوست.
ترسهایی که از کودکی همیشه وظایف خود را درست و به موقع انجام داده تا شما موفقیتی در کارهای بزرگ و کوچک خود به دست نیارورید.
در بالا اشاره متوجه شدید که باید کارهای خود را به کارهای واجبف ضروری و کم اهمیت اولویت بندی کنید.
حتی تاکید کردم که عمل گرا باشید و حتما از همان لحظه تصمیم کاری کنید.
اما این در تئوری شاید خیلی راحت باشد.
شاید بیشتر شما این تئوری را در کتاب های مختلف و حتی کتاب خود من “رازها و نیازهای موفقیت ایرانی” بارها خوانده باشید.
به عبارات زیر از کتاب “رازها و نیازهای موفقیت ایرانی” توجه کنید:
ترس از شکست و اضطراب چشم اقدام را کور میکند.
هر روز یک کار کوچک مثبت و جدید انجام دهید. کار مثبت روزانه نتایج خوب و افکار مثبت بیشتری را به‌وجود می‌آورد.
این را به عنوان یک اصل ثابت شده بپذیرید. نترسید، حتی اگر دفعه اولتان است این کار را انجام دهید.
تا کی میخواهید بترسید؟ مگر چه خواهد شد؟
/
ترس مهلک‌ترین سم موفقیت است و تنها پادزهر آن اقدام است. اگر ذهن و حواس خود را به چیزهایی متمرکز کنید که از آنها می‌ترسید، کمترین شانسی برای موفقیت نخواهید داشت.
برو تو دل ترسهات
کاری رو بکن که سالهاست ازش فرار میکنی. ترسهای تو دقیقا نقاط قوت توست. بسیاری افراد تنها بخاطر این موفق شدند که جنگاور درونشان را تشویق کردند و به جان ترسهایشان انداختند.
یک راه برای موفقیت تضمینی در کارها، محکم برو تو دل ترسهایت.
پست های مرتبط
اردیبهشت 16, 1402
فروردین 26, 1402
اسفند 19, 1401
اسفند 17, 1401
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.